Blog
Każda komórka naszego organizmu składa się z wody. Dzięki niej zachodzą wszystkie procesy niezbędne do życia. To właśnie dlatego woda powinna być głównym źródłem płynów w naszej diecie. Gdybyście jednak potrzebowali więcej argumentów za tym, aby dobrze się nawadniać, przygotowaliśmy kilka z nich.
Jeśli dbacie o zdrowie i staracie się pić 2 litry wody dziennie, ale chcecie być EKO i nie zaśmiecać środowiska odpadami po wodzie w plastiku, mamy dla Was dwa sprawdzone rozwiązania.
Czysta woda jest bezwonna, nie wydziela żadnego zapachu. Przykry zapach wody jest skutkiem pogorszenia jej parametrów w wyniku zanieczyszczenia. Co powoduje nieprzyjemny zapach wody z kranu i jak sobie z nim poradzić?
Woda gasi pragnienie, nawadnia organizm i odpowiada, za jego prawidłowe funkcjonowanie. To brzmi zaskakująco, ale pita w nadmiarze potrafi zaszkodzić. Sprawdź, jakie sytuacje mogą być sygnałem, że przyjmujesz zbyt dużo płynów.
Przed rozpoczęciem odchudzania należy skonsultować z lekarzem nasze potrzeby zdrowotne. Jeśli dostaniemy zielone światło na zdrową utratę wagi, plan odchudzania z pewnością powinien uwzględniać regularne picie wody. Jak woda może pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy?
Pracujesz zdalnie? To duża wygoda ale i spore wyzwanie dla Twojego organizmu. Oto kilka porad, które pozwolą Ci utrzymać dobre samopoczucie fizyczne, umysłowe i emocjonalne w trakcie home office.
