Blog
Woda gasi pragnienie, nawadnia organizm i odpowiada, za jego prawidłowe funkcjonowanie. To brzmi zaskakująco, ale pita w nadmiarze potrafi zaszkodzić. Sprawdź, jakie sytuacje mogą być sygnałem, że przyjmujesz zbyt dużo płynów.
Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest jego odpowiednie nawodnienie. Napoje nie są jednak jedynym źródłem wody. Można ją uzupełniać również spożywając owoce. Oto top 10 owoców o największej zawartości wody.
Przed rozpoczęciem odchudzania należy skonsultować z lekarzem nasze potrzeby zdrowotne. Jeśli dostaniemy zielone światło na zdrową utratę wagi, plan odchudzania z pewnością powinien uwzględniać regularne picie wody. Jak woda może pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy?
Czy popularne stwierdzenie, że woda z cytryną oczyszcza organizm jest prawdziwe? Sprawdźmy! Wnioski mogą Cię zaskoczyć...
