Nasze ciało składa się w ok. 70% z wody. Jest ona niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania i utrzymania zdrowia. Dotyczy to również największego i najcięższego organu człowieka, czyli skóry.
Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest jego odpowiednie nawodnienie. Napoje nie są jednak jedynym źródłem wody. Można ją uzupełniać również spożywając owoce. Oto top 10 owoców o największej zawartości wody.
Przed rozpoczęciem odchudzania należy skonsultować z lekarzem nasze potrzeby zdrowotne. Jeśli dostaniemy zielone światło na zdrową utratę wagi, plan odchudzania z pewnością powinien uwzględniać regularne picie wody. Jak woda może pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy?
Szukając informacji w internecie o uzdatnianiu wody w domu możemy się natknąć na stwierdzenia, które nie zawsze są zgodne z prawdą. Postanowiliśmy obalić kilka mitów i potwierdzić fakty dotyczące uzdatniania wody i coraz bardziej popularnych w domach, zmiękczaczy.
Pracujesz zdalnie? To duża wygoda ale i spore wyzwanie dla Twojego organizmu. Oto kilka porad, które pozwolą Ci utrzymać dobre samopoczucie fizyczne, umysłowe i emocjonalne w trakcie home office.
Jeśli zauważasz oznaki twardej wody w swoim domu, takie jak osad na armaturze, jasne zacieki na drzwiach prysznica lub trudności z wytworzeniem piany w kąpieli, pewnie zastanawiasz się, jak twarda jest Twoja woda. Możesz to łatwo sprawdzić.