Chorujesz? Woda postawi Cię na nogi!

katar.png

Chorujesz? Woda postawi Cię na nogi!

Stosy zużytych chusteczek higienicznych. Działanie na zwolnionych obrotach, przerywane co jakiś czas potężnym kichnięciem nadwyrężającym żebra. Gardło zdarte jak po meczu o wszystko. Wrażenie igieł powbijanych w każdy centymetr ciała. Migdałki jak piłeczki do ping-ponga….

Choroba dopada prędzej czy później każdego. Zwłaszcza na przełomie pór roku, kiedy organizm doznaje lekkiego pogodowego szoku. W takich chwilach szczytem marzeń jest siedzenie w domu pod ciepłym kocem, oglądanie mało wymagających programów telewizyjnych i spanie. Czasami nawet myśl o wstaniu, aby coś zjeść lub wypić, wydaje się zbyt dużym wysiłkiem. Kiedy już zdecydujemy się na opuszczenie łóżka, sięgamy zwykle po rozreklamowane rozgrzewające specyfiki lub babcine mikstury z czosnkiem. Nie każdy jednak wie, że tym, co znacznie przyspieszy wyjście z choroby jest… woda!

cold 1947995 1280 1

Bardzo ważne jest, aby zwiększyć ilość przyjmowanych płynów, gdy nasz organizm nie domaga. Woda zapewni mu siłę, której potrzebuje, aby dojść do siebie. Nasze ciała zawierają około 70% wody, która służy do wykonywania codziennych zadań, takich jak utrzymywanie nawodnienia i pozbycie się toksyn z organizmu. Nawodnienie jest kluczowe, gdy jesteś chory. Jeśli ciało nie ma wystarczającej ilości płynów, nie może ono prawidłowo funkcjonować, co sprawia, że będziesz chorować dłużej. Więc pij!

Powszechnym objawem choroby jest gorączka. Podniesienie temperatury ciała powoduje, że stajemy się odwodnieni, co prowadzi do wzrostu gorączki. I znowu wzmaga się odwodnienie i tak dalej... To niekończący się, bezwzględny cykl. Ciągłe picie wody to najlepsze wyjście, żeby przerwać to błędne koło.

AdobeStock 100645827

Czasami, zwłaszcza przy poważnej infekcji, możemy odczuwać mdłości, które zniechęcają nas do jedzenia lub picia czegokolwiek. Jednak utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomaga walczyć z nudnościami. Ssanie kostek lodu lub powolne popijanie łyków wody jest dobrym wyjściem. Jednocześnie pomaga złagodzić ból brzucha i utrzymuje nawodnienie organizmu na wskazanym poziomie. 2w1!

virus 1812092 1280

Jeśli masz problemy z wymiotami, czy biegunką, tracisz ogromną ilość płynów. „Jesteś cieniem samego siebie”:) A gdy tracisz płyn, tracisz też elektrolity, które są niezbędnymi składnikami do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zwiększenie spożycia wody i wraz z nią rozpuszczonych elektrolitów, szybciej postawi Cię na nogi.

Czujesz jakby Twoje dziurki od nosa były kompletnie zakorkowane. Co wtedy? Pij wodę! Nie jest to zbyt apetyczna wiadomość, ale zwiększenie ilości wody w organizmie pomaga również rozrzedzać wydzieliny, które towarzyszą przeziębieniu, a przez to ułatwia ich wydalanie.

allergy 18656 1921

Choć woda pitna to świetny wybór, jeszcze mądrzejszym wyborem jest picie przefiltrowanej wody. System filtracji wody pitnej wyeliminuje zanieczyszczenia, zapachy i dziwne smaki, dzięki czemu nawadnianie będzie łatwiejsze dla nadwyrężonego przełyku i żołądka. Tak więc wyświadcz swojemu ciału przysługę - staraj się pić więcej wody podczas choroby i wracaj jak najszybciej do zdrowia!



Tagi
badanie wody badanie wody Bałtyk bioluminescencja chlor w wodzie czysta woda deszczówka deuter dobry zmiękczacz drinking water EcoWater EcoWater Smart Filter egzema eksploatacja filtr do wody pitnej filtr EcoWater filtr mechaniczny filtr węglowy filtr wody filtr wody filtr wody pitnej filtr z węglem aktywnym filtrowanie wody filtrowanie wody ile lat ma woda ile pić wody infekcje jak myć włosy jaki zmiękczacz wody jakość wody kamień kotłowy kaszel katar kondycja włosów koronawirus koszt użytkowania zmiękczacza kranówka miękka woda montaż zmiękczacza wody morze Morze Bałtyckie most solny mycie włosów nawadnianie nieprzyjemny zapach wody nowoczesny zmiękczacz wody odchudzanie odra odżelaziacz osad kamienny osad z kamienia osady z kamienia oszczędny zmiękczacz oszczędzanie wody owoce picie wody podlewanie roślin pomiar twardości wody pranie w twardej wodzie przegląd techniczny regeneracja zmiękczacza wody serwis zmiękczacza wody siarkowodór skażenie odry skażenie rzeki skóra ślad wodny smaczna woda sól tabletkowana sól tabletkowana sprzedawca zmiękczacza wody środowisko stacja uzdatniania wody stacje uzdatniania stopień twardości wody studnia susza susza hydrologiczna świecące zwierzęta twarda woda twardość wody układ słoneczny uzdatnianie wody uzdatnianie wody studziennej uzdatnianie wody ze studni WiFi woda woda bez chloru WODA BUTELKOWANA woda chlorowana woda dla zwierząt woda do picia woda do podlewania woda morska woda na Ziemi woda pitna woda pitna woda studzienna woda w diecie woda w domu woda w kosmosie woda w organizmie woda wirtualna woda wodociągowa woda z własnego ujęcia woda ze studni wodociągi wody słodkie wrażliwa skóra własne ujęcie własne ujęcie zanieczyszczenia w wodzie zapach chloru zapach wody zatrucie rzeki zawartość wody zbieranie deszczówki zdalna obsługa zdrowa woda zdrowie żelazo w wodzie zmiękczacz wody zmiękczacz wody do domu zmiękczacz wody gdzie kupić zmiękczacz wody w bloku zmiękczacz wody w domu zmiękczacz wody w mieszkaniu zmiękczacz wody z WiFi zmiękczacze zmiękczanie wody zmiękczona woda zużycie wody zwierzęta bioluminescencyjne zwierzęta wodne złoże jonowymienne łazienka

Szanujemy Twoja prywatność.

Używamy cookies, aby nasza strona internetowa działała prawidłowo i aby stale ulepszać nasze usługi. W przypadku wyłączenia korzystania z plików cookie niektóre części tej witryny mogą być niedostępne. Więcej szczegółów w Polityce prywatności i stosowania plików cookies.